МОББИНГУ НЕТ

Как помочь человеку с депрессией

7.2.2022

Я счастлива представить вам книгу друга и консультанта нашего сайта mobbingu.net, сертифицированного психотерапевта из Риги Тараса Иващенко и его коллеги, сертифицированного психолога Наталии Морозовой "Девочка-хамелеон. Жизнь с психическим заболеванием, а также история излечения". Книга в бумажной версии была издана на латышском языке в издательстве "ZvaigzneABC" и получила хорошие отзывы специалистов и читателей. И вот теперь книга стала доступна на русском языке на ЛитРесе.

Уникальность этого беллетризованного пособия по психологии состоит в том, что повествование в ней ведется от лица молодой девушки с тяжелейшей депрессией, которая была усугублена комплексом вины и склонностью к суициду после изнасилования. Исповедь героини книги Киры носит собирательный характер. Врач психотерапевт Тарас Иващенко и психолог Наталия Морозова обобщили свой многолетний опыт общения с теми, кого поразил этот тяжелый недуг - депрессия.
И мы имеем возможность глазами Киры увидеть, как происходит постепенное разрушение личности, погрузиться вместе с ней в ее пугающую повседневность, в ее страшные мысли. Эта книга будет полезна не только профессионалам, но и людям, чьи близкие и друзья находятся в сейчас в депрессии. Очень часто мы не придаем значение угнетенному состоянию своих родных и друзей. Нам кажется, что они слишком близко к сердцу принимают свои временные трудности. Мы склонны не допускать даже мысли о том, что у нашего родного человека может развиваться психическое заболевание. Мы отмахиваемся от их жалоб, рекомендуем им сходить в бассейн или в кино, как-то "развеяться". Но мало кто знает, что эти советы не помогут при затяжной депрессии! Иногда мы склонны обвинять наших детей, что они ленивы, что у них все валится из рук, не придавая значения тем "звоночкам", по которым можно распознать психическое заболевание. Мои ученики иногда мне признаются в том, что находятся в угнетенном состоянии и не могут заставить себя нормально учиться, читать книги, смотреть кино. Бывает, что они признаются в том, что у них возникают мысли о суициде... Когда же я пытаюсь порекомендовать родителям обратиться к специалистам, чтобы помочь своему ребенку, некоторые родители отмахиваются со словами:"Я в ее возрасте тоже была депрессивной. Нам мозгоправы не нужны".

К сожалению, родители не могут распознать депрессию у своего ребенка. Они принимают его девиантное поведение за негативные проявления "переходного возраста". Между тем, депрессия, как злая сила из фильмов фэнтези, подчиняет своей воле сознание наших близких и склоняет их к ужасным поступкам, угрожающим их здоровью и жизни. А мы продолжаем не замечать, в каком Аду они живут. И их Ад существует параллельно с нашей благополучной жизнью, в которой, казалось бы, есть всё, чтобы радоваться...

Книга Тараса Иващенко и Наталии Морозовой поможет понять состояние, в котором находится человек в депрессии. Это тяжелая книга, но каждая ее страница озарена лучами надежды - врач и психолог дают свой комментарий к переживаниям Киры, к ее внутреннему монологу, помогая читателям ориентироваться в ее состояниях. И эти профессиональные комментарии и рекомендации помогают героине и читателям найти путь к выздоровлению и к психическому здоровью. Только длительная работа со специалистом помогает людям с тяжелой депрессией вернуться к обычной жизни и начать воспринимать жизнь во всем ее счастливом многообразии состояний души и тела.

Практическая значимость книги состоит не только в комментариях специалистов, создающих атмосферу собеседования читателя с врачом и психологом, но и в списке полезных ссылок на центры помощи, на книги и фильмы, рассказывающие о жизни людей на грани нервного срыва.

Книга будет интересна и тем, кто хочет разобраться в себе самостоятельно или уже проходит терапию, а также друзьям и родственникам тех, кто борется за обретение душевного равновесия. Книга имеет возрастные ограничения 18+ и не рекомендуется тем, кто находится в состоянии тяжелой депрессии.

Из отзывов на ЛитРес: "Во время чтения книги, можно проживать вместе с главной героиней её травмы, а также анализировать свои психологические травмы, которых у каждого немало наверняка. Книга помогает также учиться осознавать и управлять своими эмоциями. В какой-то момент прочтения, где-то в середине книги, я чувствовала подавленность. Но у меня действительно получилось прожить свои психологические травмы, сейчас я даже чувствую себя легко, чувствую психологическое взросление. Советую прочитать тем, у кого было нелегкое детство".

Я поздравляю Тараса и Наталию с этой жизненно важной и полезной книгой!

Надо помнить, что люди с ментальными проблемами часто становятся жертвами травли или ее инициаторами. Для того, чтобы понять причины поведениялюдей с депрессией и помочь своим друзьям и родственникам принять себя, я рекомендую прочитать книгу "Девочка-хамелеон".

Книгу можно приобрести здесь:Девочка-хамелеон

Другие статьи
Изабель Арсено, Фанни Бритт. Джейн, лиса и я
Быть изгоем в школе, - очень тяжело. Тем более, что именно в школьном возрасте больше всего хочется быть частью чего-то большого, членом большой группы, команды... чувствовать, что "вместе - вы сила!". Но не всем удаётся стать частью этой команды.
18.12.2015
Анника Тор. Правда или последствия
Смелая книга для подростков про вещи совершенно неромантичные и постыдные — про то, как страх перед насмешками одноклассников и боязнь потерять «общественный статус», стать изгоем в своем классе, толкает 12-летнюю Нору на подлость.
18.12.2015
Мастер-класс по созданию музея проживания по книге "Коричневое утро" Франка Павлоффа
Дорогие учителя, предлагаем вашему вниманию методическую разработку к новелле французского писателя Франка Павлоффа "Коричневое утро". Этот мастер-класс по созданию музея проживания создали учитель литературы и директор школы в городе Свободный Свердловской области Т.А.Булавина и учитель литературы Н.И.Захарова.
18.12.2015
Айджа Майрок. Почему? История белой вороны
Доброе практическое руководство по борьбе со школьной травлей, написанное для детей ребенком, справившимся с ней.
18.12.2015
Детские книги помогают ребенку понять себя
Детские книги мы читаем, получая удовольствие и проникаясь сочувствием к героям. Но некоторые хорошие книги для детей содержат узнаваемые «кейсы», которые можно и нужно разбирать вместе с детьми. Психологическая детская книга может стать другом ребенка.
Антимоббинговый список детских и подростковых книг(обновлено 1.03.2021)
Продолжаем составлять список детских и подростковых книг, прямо или косвенно связанных с темой школьного/подросткового моббинга/буллинга. Делюсь с вами дополненным списком, в который вошли книжные новинки 2019-2020 года. Дети  часто не придают значения гонению и травле в школе, так как в их возрасте гнобить слабого/другого/чужака считается нормой. Книги и фильмы на эту тему могут помочь детям раскрыться, дать знать взрослым, что проблема существует. Читайте эти книги вместе с детьми, следите за их реакцией, обсуждайте, рассказывайте, что такое моббинг/буллинг. Я уверена, что эти книги необходимо включить в списки внеклассного чтения, а, может быть, и в круг школьного чтения, так как многие из них стали уже классикой мировой и русской литературы. 
Украденные имена. Хосе Антонио Тассиес
Книга «Украденные имена» об одиночестве ребёнка, который со звонком с уроков ждёт, пока остальные разойдутся, который уверен, что летающие по раздевалке брюки — его, который воспринимает школу как новый срок наказания. Ребёнка, которого никогда не зовут по имени.
8.2.2015