О борьбе с буллингом в Великобритании

Поэт и журналист Марина Алексеева написала историю из своей школьной жизни. Она рассказала о том, как смогла не стать жертвой, как переломила ситуацию, поняв, что у агрессорши есть слабое место, и она тоже, в конце концов, просто девочка.

Ассертивность - умение отвечать за свое поведение.

Как расставаться безболезненно с токсичными людьми. Как расстаться с человеком, с котором невозможно быть вместе.

Как принять то, что с тобой произошло? Как понять, что ты посещаешь церковь только для того, чтобы убежать от себя и не отвечать на вопросы, на которые только ты можешь ответить. И как не перекладывать на церковь или религиозную группу решение своих собственных проблем?

Как помочь себе и окончательно исцелиться от психологической травмы, полученной в результате эмоционального насилия со стороны близкого человека? Как понять, что ты не виноват в том. что с тобой произошло? Как выйти с честью из "токсичных" отношений. Как вернуть веру в себя?

Как спастись и остаться самим собой в условиях экономического кризиса.