Как помочь человеку с депрессией

Я счастлива представить вам книгу друга и консультанта нашего сайта mobbingu.net, сертифицированного психотерапевта из Риги Тараса Иващенко и его коллеги, сертифицированного психолога Наталии Морозовой "Девочка-хамелеон. Жизнь с психическим заболеванием, а также история излечения". Книга в бумажной версии была издана на латышском языке в издательстве "ZvaigzneABC" и получила хорошие отзывы специалистов и читателей. И вот теперь книга стала доступна на русском языке на ЛитРесе.

Уникальность этого беллетризованного пособия по психологии состоит в том, что повествование в ней ведется от лица молодой девушки с тяжелейшей депрессией, которая была усугублена комплексом вины и склонностью к суициду после изнасилования. Исповедь героини книги Киры носит собирательный характер. Врач психотерапевт Тарас Иващенко и психолог Наталия Морозова обобщили свой многолетний опыт общения с теми, кого поразил этот тяжелый недуг - депрессия.
И мы имеем возможность глазами Киры увидеть, как происходит постепенное разрушение личности, погрузиться вместе с ней в ее пугающую повседневность, в ее страшные мысли. Эта книга будет полезна не только профессионалам, но и людям, чьи близкие и друзья находятся в сейчас в депрессии. Очень часто мы не придаем значение угнетенному состоянию своих родных и друзей. Нам кажется, что они слишком близко к сердцу принимают свои временные трудности. Мы склонны не допускать даже мысли о том, что у нашего родного человека может развиваться психическое заболевание. Мы отмахиваемся от их жалоб, рекомендуем им сходить в бассейн или в кино, как-то "развеяться". Но мало кто знает, что эти советы не помогут при затяжной депрессии! Иногда мы склонны обвинять наших детей, что они ленивы, что у них все валится из рук, не придавая значения тем "звоночкам", по которым можно распознать психическое заболевание. Мои ученики иногда мне признаются в том, что находятся в угнетенном состоянии и не могут заставить себя нормально учиться, читать книги, смотреть кино. Бывает, что они признаются в том, что у них возникают мысли о суициде... Когда же я пытаюсь порекомендовать родителям обратиться к специалистам, чтобы помочь своему ребенку, некоторые родители отмахиваются со словами:"Я в ее возрасте тоже была депрессивной. Нам мозгоправы не нужны".

К сожалению, родители не могут распознать депрессию у своего ребенка. Они принимают его девиантное поведение за негативные проявления "переходного возраста". Между тем, депрессия, как злая сила из фильмов фэнтези, подчиняет своей воле сознание наших близких и склоняет их к ужасным поступкам, угрожающим их здоровью и жизни. А мы продолжаем не замечать, в каком Аду они живут. И их Ад существует параллельно с нашей благополучной жизнью, в которой, казалось бы, есть всё, чтобы радоваться...

Книга Тараса Иващенко и Наталии Морозовой поможет понять состояние, в котором находится человек в депрессии. Это тяжелая книга, но каждая ее страница озарена лучами надежды - врач и психолог дают свой комментарий к переживаниям Киры, к ее внутреннему монологу, помогая читателям ориентироваться в ее состояниях. И эти профессиональные комментарии и рекомендации помогают героине и читателям найти путь к выздоровлению и к психическому здоровью. Только длительная работа со специалистом помогает людям с тяжелой депрессией вернуться к обычной жизни и начать воспринимать жизнь во всем ее счастливом многообразии состояний души и тела.

Практическая значимость книги состоит не только в комментариях специалистов, создающих атмосферу собеседования читателя с врачом и психологом, но и в списке полезных ссылок на центры помощи, на книги и фильмы, рассказывающие о жизни людей на грани нервного срыва.

Книга будет интересна и тем, кто хочет разобраться в себе самостоятельно или уже проходит терапию, а также друзьям и родственникам тех, кто борется за обретение душевного равновесия. Книга имеет возрастные ограничения 18+ и не рекомендуется тем, кто находится в состоянии тяжелой депрессии.

Из отзывов на ЛитРес: "Во время чтения книги, можно проживать вместе с главной героиней её травмы, а также анализировать свои психологические травмы, которых у каждого немало наверняка. Книга помогает также учиться осознавать и управлять своими эмоциями. В какой-то момент прочтения, где-то в середине книги, я чувствовала подавленность. Но у меня действительно получилось прожить свои психологические травмы, сейчас я даже чувствую себя легко, чувствую психологическое взросление. Советую прочитать тем, у кого было нелегкое детство".

Я поздравляю Тараса и Наталию с этой жизненно важной и полезной книгой!

Надо помнить, что люди с ментальными проблемами часто становятся жертвами травли или ее инициаторами. Для того, чтобы понять причины поведения людей с депрессией и помочь своим друзьям и родственникам принять себя, я рекомендую  прочитать книгу "Девочка-хамелеон".

Книгу можно приобрести здесь: Девочка-хамелеон